五毒月九毒日即将来临，五毒月到底有多毒？男女禁忌不可不知！

转眼间，又即将到农历五月了，到了五月，相信大家第一时间想到的就是端午节了，但是，五月有一些非常重要的禁忌你知道吗？

在古代，农历五月被认为是“毒月”、“恶月”。因为这时候天气越来越热，雨水渐渐增多，人们很容易生病，自然界的许多昆虫也都出来活动，人们把五月初五定为驱赶瘟疫毒虫的日子。

天热了，各种各样的毒都出来了，蛇、虫、蚊、蚁、蝎子、蜈蚣、蟾蜍等，还有细菌和病毒都很活跃，是容易流行疫病的时候，特别是小孩子容易被传染，所以，我们特别要注意来预防。

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农历五月俗称“毒月”。传说在农历五月初五这天，阴阳之气相争，阴气胜出，邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫将随着酷暑的到来而慢慢猖獗，于是五月又称为“恶月”；五月气候温热多雨，有时还会乍暖还寒，所以古人也称五月为“郁蒸”。

五月的卦名是“姤”，五阳在上，一阴在下，当阳气上升到了极点，再无可升之地，就会向它的反面转化，阳气渐消，不知不觉间，阴气已从地底下慢慢滋生，天下万物都能相遇，雌性的已经开始孕育。

由此可以看出五月处于阳极转阴的节变之时。此时，气温升高，雨量增多，空气也变得潮湿，由于有了适合的温度和湿度，所以各种毒虫、蚊蝇幼卵及微生物等进入大量繁殖期和活跃期，同时人体也极易受到湿热之邪的侵袭而发病。

在科学不发达的古代，生活环境简陋，改变环境及医疗条件落后的前提下，农历五月因虫咬、中邪、感染瘟疫、精神烦躁等导致生病、死亡、意外的人陡然增加，正因毒虫肆虐、瘴气流行、瘟疫爆发、邪气伤身等引起古人对这个月的恐惧，故将这个月称之为“毒月”。

道医认为，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动，也特别容易得心脏病。

再加上端午时节来临，空气潮湿，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。此外，此月湿热加重，易湿热内积，心火重，小肠积热还引起口舌生疮，小便短黄，大便秘结；或脾虚湿困或湿热下注，女性易患妇科病，并伴有局部或全身症状的妇科病，男性易出现精气活动受阻，所以在这个时候不容易受孕。

古人认为五月不宜行房也不是不无道理，不能全盘否认，若身体不适节制房事也是必要的。所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。其中的九毒日更要慎重。

古代汉族民俗称毒月期间，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极大的好处。

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端午是九毒日之首，也因此这一天汉族民俗中有许多喝雄黄酒、带香囊、插艾草等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。

农历五月俗称毒月。很多人听至此，一笑而过，说是迷信，中华五千年来的智慧结晶，你又了解多少呢？将不了解的事物统统归结为迷信，是否有些太武断了呢？

五月初五，也就是端五这一天开始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；“农历五月十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。

当然还有非常重要的五月十三日也是禁忌，古人形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如艾草制香燃香艾灸以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房等，总之如能在整个阴历五月遵守禁忌，对身体修复有极大的好处。实在是无法用语言来描述天地间道法的奥秘。

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五月为天地交泰之月，阴阳混沌不分，人体脏腑气血受极大影响，保精惜命，宁神内守，方可安然度过，反应人身，肚里空荡荡，走步无力，没有精神。

对于这种规劝，许多人是不信的，但知道后又未必敢以身试法。

道医讲，人与宇宙为一体，人体五脏六腑皆受天地运行的影响，此时的节气，乃阴阳相争死生分判之时，宜从农历五月初一禁起，戒过一月。果能色欲撙节，自可百病消除。

今人各种突发病症，高血压，糖尿病，心肌梗塞等，每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢无力，背心发热，咳嗽不止，时而头昏头痛，时而眼花眼痛，秋冬则恶寒怕风，手足发冷，春夏则喉疼目红，腹痛闭痧。

正当年壮之时，乃见种种不足之症，推原其故，无不因未能节欲而来。其为病也由渐而深，由微而着，初虽所患尚小，久则酿成大病，不可不畏死而谨守于先也。多欲伤生，断非药饵能补，好色者恃药以恣欲，此亡身之本也。草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。古云「服药百颗，不如一宵独卧」，慎无恃药可补身。

忌日与月球的运行有关，与地球绕太阳公转有关，与地球上天气变化有关。人在宇宙中是十分渺小的，天体的任何变化都会对人产生影响，这是已被现代科学证实了。中国古代的理论多靠哲学推理和统计学验证，而不是靠实验室里的论证。至于古代养生学者列举的忌日的根据是什么，只有靠现代人去探研了。

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农历五月“毒月”，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的「九毒日」。

一些修行人会在五月进行辟谷修行，这样一个月辟谷可以修身养性，清肠排毒、减重瘦身、调节阴阳，而且还可以避开五毒月和家人分床睡，这样一举多得。

以下是 2022 年农历五月的「九毒日」及「天地交泰日」，请千万谨慎这十天，甚至是一整个月。

初毒日

五月初五（阳历 6 月 03 日）

五月初六（阳历 6 月 04 日）

五月初七（阳历 6 月 05 日）

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中毒日

五月十五（阳历 6 月 13 日）

五月十六（阳历 6 月 14 日）

五月十七（阳历 6 月 15 日）

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末毒日

五月廿五（阳历 6 月 23 日）

五月廿六（阳历 6 月 24 日）

五月廿七（阳历 6 月 25 日）

天地交泰日

五月十四（阳历 6 月 12 日）

四天王巡行，夜子时为天地交泰日。

另外，还有农历夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天（最好是半个月）最好也是清净独处、敦伦闲邪。

不过，凡事必有阴阳，这九天极易伤身损气耗精元，但也是一年中最好的排毒养阳的时候！抓住机会排毒驱邪、排寒湿，扶养固本就会起到事半功倍的效果。

阴历五月开始整整一个月，希望爱惜自身的人，都遵守它，请大家在这个月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生积德！

古人认为五月（毒月）不宜行房的道理在于：此时阳气达于中天，而地下则阴邪外露，毒物横行，瘴气乱作，故以纯阳之毒破阴辟邪，常常用到雄黄、艾草、菖蒲等。夏至与冬至相对，正阳极反阴之时也，极而不返，则必“阴阳离决，精气乃绝”。因此整个五月皆当精神内守、闭关慎独、戒淫保身！

但是，在毒月期间，如若能够应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，则可益肝补肾，以达到养生保健；如若可以清心静养，内敛心神，与天地自然和谐统一，则可九窍通郁、延年益寿。

五毒月九毒日时佩戴道医中药香包和辟邪符，也是个不错的预防措施。

五毒月，佩戴道医中药香包 辟邪符

端午节为每年农历五月初五，是全年四大节之一。又称端阳节、午日节、五月节等，端午节作为我国传统民俗节日，在我国各地区习俗保存较完善，在端午节要喝雄黄酒、佩香囊、备牲醴、赛龙舟、吃粽子，端午节佩戴香囊是华夏民族的古老习俗。

五月是毒月，五日是毒日，五日的中午又是毒时，居三毒之端。端午节又叫“五月端”。五月是整个热天的开端，五毒虫开始活跃，鬼魅魍魉也会猖獗，这些都会给人特别是会给无所顾忌又无抵抗能力的孩子带来灾难，必须在五月端这天集中地为孩子消灾防毒。

道医端午香包，由道医馆道医精心研制而成，由十二味芳香燥湿、祛邪安神的中草药，遵道医古法配制而成，以应十二月建十二地支对人体十二经络天人感应效应。具有祛邪除湿、预防感冒、预防中暑、香体除秽、净化空气、预防蚊虫叮咬等功效。

拒绝使用化学香精：市面上很多香囊产品，表面上标榜自己是天然原料无添加，实则却是使用的化学香精，道济堂中药香囊倡导自然健康，采用纯中药配制，气味清新无毒，不添加任何化学成分。

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应用范围：

一：端午时节酷暑炎热，极易感冒中暑，儿童佩戴“道医中药香包”可祛除湿邪，预防感冒及中暑。

二：流感或时疫发生期间，以及进入污秽，邪味浓重之地，佩此“道医中药香包”可香体除秽，预防流感、病毒从口鼻入侵。

三：如房子有秽气，可以点燃药粉除秽，新装修的室内或久未住人的房间，异味、霉味过重，或于室内点燃或挂于房间、床头可净化空气，有效的去除异味，挂于车内亦可有效去除车内异味。

四：挂于书柜或衣柜内，可增加衣物的清香之气，亦可防虫防霉变。

五：若遇蚊虫、蛇蝎、蜈蚣叮伤之时，可用“道医中药香包”内的药粉适量加大蒜捣泥敷伤处即可。

六：随身佩戴可以驱邪除秽、生发阳气，真正的中草药香囊！

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香囊采用古风复古刺绣布料，束口袋，刺绣驱瘟避疫符、五毒图、葫芦、艾草、云纹等古风图案，两边拉线彩带两头绳，上口手编精致吊绳。

驱瘟避疫符：护佑佩戴者出入平安，强化个人气场，驱瘟避疫，百邪不侵。

云纹：云形纹饰，古代中国吉祥图案，象征高升和如意，寓意美好，佩戴出一身祥和之气。

五毒图：民俗认为五月是五毒出没之时，民谣说：“端午节，天气热，“五毒”醒，不安宁。” 每到端午节，预防五毒之害一般在屋中贴五毒图，在香包、衣饰上绣制五毒，在饼上缀五毒图案，均含驱毒纳吉之意。

葫芦：《燕京岁时记》记：“端阳日用彩纸剪成各样葫芦，倒粘于门阑上，以泄毒气”。有的还在纸葫芦上垂丝穗、飘带等，更为好看，或在葫芦中剪出五毒形状，挂贴于门，亦表示将五毒之气泄尽之意，意为“倒灾葫芦”。

香在囊中藏，心神皆可安

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疫情反复，我们要固护正气、增强体质、提高抗病能力，《黄帝内经》有“正气存内，邪不可干”的防疫观，长期佩戴中药避疫香囊，能芳香理气，使人体气机调畅，气顺则神清体健。

道济堂的香师们，配制的这个端午中药香囊，专门用于香体除秽，防疫疠之气，悬挂室内或旁身佩置，芳香通窍，净气祛秽，构筑正气防线。

芳香药物能打开人体的孔窍，气机通畅，而人体的气机一通畅，排毒、化浊的机能也就自然增强了。

《神农本草经》载道：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也。”

中药香囊源自中医的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说，香囊防疫已有几千年的历史。传统中医认为芳香辟秽、醒脾、醒神，也可安神。正气存内，邪不可干，人体正气充足，免疫力提高，食欲增进，改善情绪，病邪就不容易侵犯。

端午节佩戴香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊内有朱砂、雄黄、香药等中草药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。佩香囊，聚香凝神、避邪驱疫、襟头点缀。

香囊中所用的中草药物，能散发出天然的香气，这种香气属中药学理论中的五臭范畴，具有开窍醒神、化湿醒脾、辟秽悦神等功效。现代医学研究也证明这些药物之所以有芳香气味，是由于其含有大量挥发物质，这些挥发物质具有抗菌、抗病毒等作用，端午节传统香囊中的中草药还可以预防感冒、手足口病等，且对防蚊驱虫有很好的作用。

香囊可随时佩戴于胸前，也可悬挂在屋中或车内。香囊佩戴久了，还可将香粉取出焚烧，香药燃烧时所散发的气味，对空气中自然菌有一定清除作用。

李时珍《本草纲目》等书中多处记载，谓凡疫气流传，可于房内用苍术、艾叶、白芷、丁香、等香药焚烧以进行空气消毒辟秽。

中医预防疾病，不仅注重外邪，还注重心理因素，保持愉悦的心情，减少精神压力，对正气的盛衰有很大影响。积极的情志能够促人向上，同时也能调畅脏腑气机，促进气血循环，对机体健康有益。

中药香囊还可以口罩熏香、闻香两用。可以先把药包取出，放入口罩中静待一分钟，让口罩沾染上草本的芳香，驱避口鼻病气，戴上口罩闻之感觉心安神宁。再把药包放在香袋里面扎紧，挂在身上或包上。

佩戴中药香囊，让周身沐浴在草药香气中，扶持体内正气，净化居家环境。

孕妇不建议使用，三岁以上的小孩佩戴时要告诫不能入口。哮喘病人对某种药物过敏或过敏的人群，禁用。此香包仅指佩戴外用，不能口服或煎煮服。

道医古法中药香包

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辟诸邪 驱五毒

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那么，“毒五月”究竟“毒”在哪呢？人们在这个时候为什么会患各类疾病？人们又该如何应对？一定将此分享给身边需要的亲朋好友，防微杜渐......

第一毒：水分散失，极易梗塞

农历五月常常包含夏至。也就是说，一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了中医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。

为了预防发病，人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月有意识地多喝水，尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水，至关重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。

因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上，尽量多吃蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物。此外，还需保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。否则，气血运行就可能受情致的影响，从而诱发疾病。

所以，解毒之道为：常静心、长静身 。此时抄经养心静心，实为上等根器之养生......

第二毒：脾胃虚弱，导致腹泻

脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，这就造成人体内里的虚寒。

脾胃作为中焦最重要的两个脏器，受此影响最大。所以，千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实，脾胃在这个时候很脆弱。

脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为，到了这个时候就有可能让人大病一场。所以，在日常生活中要谨小慎微，对脾胃多加照顾。其中，不吃凉食非常重要。

因为脾胃将凉食、冷饮温煦，使之便于消化的过程，就是耗伤阳气的过程。另外，人们此时三餐要力求规律，防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能农历五月气温较高，食物容易腐败，所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。

解毒之道：五脏气盈，温和守中。这时可以在大门张贴天师骑艾虎版画，防淫邪入室。家中可张贴纯阳符咒，五岳五雷符对应人体内五行，如此则五脏之炁，流通有情，则大起裨益之效。

第三毒：肠中积热，导致便秘

对于现代人来说，毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。曾经有一个患者，每到一年的农历五月就便秘，经常一个礼拜解出大便一次，脸上起疙瘩，口气难闻。而该患者的问题就是肠中积热所致。

现代人喜欢吃烧烤的做法会引发此问题。尤其是晚上吃烧烤，让热性的食物在夜间存留于肠道内，人体无力运化，久而久之形成淤热当然人体阴津不足的时候，便秘就会出现。受此影响，人还容易起痤疮、口臭、口干、口苦、失眠。所以，避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。

为了减少肠中积热，要有意识地多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水。

解毒之道：适量运动，口味清淡，茹素持斋；去心火，免燥热，静心诵经。

第四毒：纵欲无度，耗伤精元

夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。临床上，有部分心脏机能不好的人，在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。这就是房事本身让心脏负荷增大，最终难以承受导致的。因此，古代人主张妻子在农历五月回娘家，是有一定科学道理的。

《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。素女说：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭亡。用什么可以验证呢？取白色新布一尺，于当晚悬挂东面墙上，第二天早上观看必有血色，切忌合房，特别是性欲重的人小心在五毒月失掉真阳，真阳一失，命不久也！

解毒之道：服药百颗，不如一宵独卧。节欲望，免消耗，养肾培元。

第五毒：肺虚失宣，津亏不润

道医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热，而又热又冷极容易在农历五月出现。心情烦躁不安时，易耗伤津液而伤肺，故夏季常见口鼻干燥、干咳无痰等症......一旦肺不好，则是五脏失调，《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。

解毒之道：燃香诵经，香者燃烧熏陶，逐一切寒湿，转肃杀之气为融合之态；而诵经者，则可通达上气，调和五脏。