藏红花的五大误区，很多人都中招了！

中医认为其具有养血补血，生精益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。因此被称为“天下女人第一花”！

不仅如此，在伊朗传统医药中其还有治疗头痛、牙痛、利、养神，美容、壮阳，解毒，降压等功效是一种神奇的药材，在中医界乃至全世界都是非常珍贵的药材。

藏红花的三个世界之最

藏红花是指每朵藏红花中3根雌蕊顶的深红色柱头，自古以来就被称为“能治百病的神奇药草”，以活血养血驰名天下，并享有三个世界之最：

一：世界上最贵的药用植物

二：世界上最好的染料

三：世界上最高档的香料。

说了这么多，接下来，就带大家一起了解下目前还有许多人对藏红花的种种误读，希望大家能够正确了解这一珍贵养生食材。

关于藏红花的五大误区

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误区一：藏红花来自西藏原产

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很多人从字面理解，以为”藏红花“就是产自我国西藏，其实并不是。藏红花，原名番红花，又称西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。最早是经印度传入西藏，再由西藏传入中国内地。所以，人们习惯上把由西藏运往内地的番红花，称做“藏红花”。

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左图藏红花，右图红花 

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误区二：藏红花跟红花是同一类东西

由于名字和外形上类似，很多人将两者混淆。虽然”藏红花“与”红花“只有一字只差，且都有活血化瘀作用，但两者有本质区别。从很多方面来讲，都不能用红花代替藏红花，特别不能以为加倍剂量的红花能代替藏红花。

首先，产地上。藏红花原产于希腊、小亚细亚、波斯等地，是鸢尾科植物。而红花为菊科植物又名草红花主产地新疆。

其次，功效上。红花只有活血的功效，藏红花功效则非常全面，且效果更好。藏红花对于女性，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花主治月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛、不孕不育等。

最后，价格上。顶级藏红花的价格要到上万元每斤，而红花的价格则只是数十元。因此两者根本不是一个档次上的。在此，也提醒下，正因为价格上天壤之别，很多商家利用消费者不懂心理，以红花冒充藏红花销售，谋求暴利，大家购买藏红花时，一定要认准正规品牌和商家。

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误区三：藏红花泡出来的水是红色的

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真正的藏红花，泡出来的水是颜色应该是浅黄色到金黄色。如果水的颜色是粉红到红色，那证明这是经过染色的假藏红花。

藏红花本身红的颜色，是来源一种被称为藏红花素（Crocin）的物质。藏红花素分子式为C44H64O24，其结晶为深红色，而溶于水后，由于浓度从低到高显示出从浅黄、金黄到橙色的颜色。而少量藏红花所能溶出的藏红花素有限，因此只会成为浅黄或金黄色，而绝非成为粉红至红色。

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误区四：吃藏红花会让人绝育

很多朋友看过《甄嬛传》，对于其中的一个片段记忆深刻。剧中年羹饶的妹妹华妃，她听到传闻说自己流产是端妃陷害，一气之下强灌了端妃一壶藏红花。结果，端妃因此一辈子无子、身体虚弱。于是很多人对藏红花绝育产生了恐惧。

其实，在伊朗及意大利等欧洲许多国家，藏红花是许多人日常食用的食材，如果吃藏红花就能让人绝育的话，那么意大利人应该要为藏红花大喊一声：“皇上，实在是冤枉啊！”。

藏红花有活血的作用，孕妇食用有可能导致流产，但不是绝对，更不可能一喝就会终生绝育。相反，对于未孕女性，调节内分泌和月经，有很好调理作用。

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误区五：藏红花只能女性服用

虽然藏红花被誉为”天下女人第一花“，但其绝不仅是女士的专享。实际上男人同样也是可以喝，且对于身体有很好的调理作用。能够调节免疫力、对男人的肾脏和肝脏有很好的保护，同时，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

藏红花虽是珍贵的养生食材，无论对女性还是男性都有很好的作用，但也有一定的人群是不能食用的。

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藏红花服用禁忌

1、孕妇。藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。

2、女性月经期间不宜服用。由于藏红花有活血化瘀的作用，服用藏红花之后可能会导致月经量增多，从而出现大出血，甚至出现贫血，必要时需要输血治疗，甚至导致失血性休克危及生命安全。所以在经期是不能随便喝药物的，比如藏红花或者是一些跌打损伤、活血化瘀的食物，都是不能服用的。

3、长期溃疡患者，主要是有胃溃疡，不宜服用。藏红花的生理活性比较强，对胃肠平滑肌有一定的刺激，会刺激胃粘膜而导致溃疡加重。因此，有胃病如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者不宜服用藏红花。

另外：每次食用藏红花不可过多！

每次控制用量最好在10根以内，除了活血，它还有兴奋作用，过多的食用会让人兴奋过度而造成头晕等等，敏感体质的人效果更加明显，而且伴有疹子。