杨绛：修炼自己（深度好文）

作者 / 儒风君 · 樱桃 图 / 来源网络

来源：儒风大家（ID：rufengdajia）

杨绛先生在《走在人生边上》一书中说：

“人生实苦，终其一生，我们都要不断修炼灵魂，完善自我。”

生命是一趟有去无回的旅程，生活是一次永无止境的修行。

只有不断修炼自己，才能活成想要的模样。

动修身

《吕氏春秋》有言：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”

身体和流水一样，经常运动，活力才旺盛，生命力才持久。 

运动，是一切生命的源泉，也是修炼身体最好的方式。

杨绛100多岁时，依然头脑敏捷，腿脚灵活。

其原因就在于，她深知运动的重要性，也始终坚持运动。

年轻时，杨绛每天早上外出活动身体，练习大雁功，坚持步行七千步。

晚年出行不便，她把户外运动改成每日在客厅走三四千步。

除此之外，她还坚持做“八段锦”，活络经脉，抗病延年。

作家周岭说：“时常运动的人，体内生态系统更像是一汪清泉，不带一丝浊气。”

人生没有太晚的开始，你花在运动上的每分每秒，都在成就更好的未来。

静修心

《道德经》中说：“静胜躁，寒胜热。”

在这个喧闹的年代，很多人都焦躁不安，心为物役。

可是，每个人终其一生，修的不过是一颗心。

静以修心，才能活得清醒。

杨绛和钱钟书在家，经常是一人安静阅读，一人奋笔疾书。

他们安居在狭小空间里，与书香为伴，自得其乐。

后来，钱钟书和女儿钱媛过世后，杨绛便闭门谢客，一心创作。

《杨绛文集》出版时，有人邀请她参加活动，她也一口回绝。

与其热闹合群，不如一人安宁；与其取悦别人，不如丰富自己。

百岁之际，杨绛说：“我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。”

一个心静的人，才能在这匆忙的人世间步履从容，活得坦然自在。

厚修德

《周易》有言：“地势坤，君子以厚德载物。”

厚道的人，心胸宽广，以德报怨。

特殊年代里，同事冀元璋参与过对杨绛的批斗。

可后来，他也被划分为不良分子，甚至还被抓了起来。

冀元璋家在农村，父亲卧病，妻子务农，失去经济来源后，生活十分艰难。

杨绛得知此事，不仅没有落井下石，还主动伸出援手，一直到冀元璋出狱。

厚道看似吃亏，但实则是在修炼自己的德行。

古人云：“天命无常，惟有德者居之。”

世事变幻，唯有那些德行深厚的人，才能走到最后。

勤修业

韩愈说：“业精于勤，荒于嬉。”

勤勉进取，事业上方能有所成就，否则只会一事无成。

这个世界是公平的，越勤劳的人，越幸运，越能成就自己。

抛开“钱钟书的妻子”这一身份，杨绛更是一代著名作家。

她一生笔耕不辍，戏剧、小说、散文等作品数不胜数。

她92岁高龄时，仍然出版了散文集《我们仨》。

在翻译界，杨绛更是大名鼎鼎，她翻译《堂吉诃德》，被西班牙国王授予勋章。

一百多岁时，她还一边整理钱钟书的手稿，一边从事自己的写作。

善修福

《菜根谭》中讲：“立百福之基，只在一念慈祥。”

一个人心怀善意，常行善举，就是给自己积攒福报。

种下善因，必定收获善果。

杨绛写有一篇散文，叫《老王》。

老王是个独眼三轮车夫，晚上还看不清，乘客大多不愿坐他的车。

但杨绛一家从不嫌弃他，经常照顾他的生意，还让他送冰赚些外快。

女儿钱媛说，老王很可能是夜盲症。杨绛便给他送去鱼肝油，治好了眼睛。

老王心怀感激，主动将车费减半。有时候送钱钟书去医院，他坚决不肯收钱。

常言道：“爱出者爱返，福往者福来。”

一切福田，不离心地。以一颗善良的心处世，福气自会降临。