终南山道医养生，家长学习，为孩子健康保驾护航！

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陕西·西安延生观道医养生太极

5天4晚亲子训练营

8月6日-8月10日火热开营~

适合人群：7—16周岁儿童青少年学员

      很多家长经常疑惑为什么我的孩子老是体弱多病，一吃多就积食，一着凉就感冒发烧？同年龄的小朋友却吃嘛嘛香，身体倍儿棒。孩子上幼儿园之后，别的小朋友都是全勤宝宝，自己的孩子三天一小病，五天一大病，天天跑医院，从来没有得过全勤宝宝奖。其实这最大的原因还要归总于孩子脾胃太虚弱了，孩子脾胃虚弱已经成为当前最普遍的儿童亚健康问题之一，有大数据表明，我国0-12岁儿童中，约有70%存在脾胃问题。只是脾胃虚弱的前期表现并不明显，所以常常被家长忽略，有的甚至给孩子带来体质差、身材矮小等不可逆的伤害，影响其一生。“脾气不和则百病生” 家长们当你的孩子出现以下症状，你就应该关注他的脾胃健康了：

1、食欲低下

孩子挑食、厌食，食量明显降低或远少于同龄孩子；不主动吃饭，吃两口就喊饱了，是典型的脾胃不和。

2、排便异常

孩子频繁出现便秘、腹泻，要么排便困难便便干结，要么便便溏稀不成形，而且臭味明显。口气也重，进食少出现肠鸣放屁等症状，这是脾胃不好，气血生化不足，产生了积食，长时间会引起孩子身体肥胖。

3、体质较弱

肠道免疫是免疫系统的重要组成部分，宝宝脾胃虚弱，肠道免疫降低，就会体质差，经常感冒、发烧、咳嗽等。

4、发育缓慢

宝宝本身应该快速发育，如果出现身形瘦弱，体重和身高都增长缓慢，明显比同龄孩子矮小，就是脾失运化，营养不良。

5、面部变化

鼻梁上隐约有青筋，眼袋大，脸色黄，皮肤干燥，舌苔增厚，伴随着口气，眼屎多等都是脾胃不好的表现。

6、易发脾气

脾气大就是宝宝平时不但不好好吃饭，而且脾气还特别大，也就是烦躁，这属于脾虚肝旺，肺脾气虚，金不克木，导致肝气过于强盛，出现脾气大的现象。

7、视力变化

孩子有眼袋，黑眼圈，眼周发青，长时间过度用眼，玩游戏，看手机，久视伤血，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处，从而导致近视，严重者高度近视，都是脾胃虚弱所致。

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      古人云：“子不学医不孝，父不学医不慈”养儿育女，父母只有一颗爱孩子的心是不够的，知晓必要的育儿养生知识非常重要。

      邀请您和孩子一起来参加为期5天4晚的道医养生太极亲子训练营，从饮食、起居、生活、儿童常见病防治、心理健康这5个方面我们将为您扫除孩子生活中最常见的隐患，为您纠正最普遍的育儿误区！

      课程采用互动，体验，认知，感悟，突破的学习方式，教会您如何培养一个健康快乐的孩子，他将让您与孩子终生难忘，一次感悟，五天四夜，亲子共悟，重塑榜样家庭，在这个暑假给孩子一个特别成长的礼物？还孩子一个重塑的机会。

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训练营环境

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天下第一福地终南山延生观

       这里山清水秀，庙宇雄伟，紫气缭绕；万里平畴，翠烟袅袅，中华道教文化的发源地之一、登高赏景，领略自然风光，感受道家文化。

      秦岭山脉雄伟魂丽，界分南北，贯通东西，气候温润，四季分明，非常适合居住、养生！

      古来多少圣贤，证道休贤，莫不首选终南山！所谓南者，光明之隅也！所谓山者，仁德之体也！君子修身，外显光明，内存仁厚，焉能无寿乎？所以史载：天下修道，终南为冠！

视频播放地址：点击播放

终南山延生观航拍视频

      俗语有言：“强身健体方能志存高远，修身养性必定人生非凡”。

训练营特色

●可以正其骨骼，防止脊椎侧弯；

●可以锻炼心肺功能；

●可以促进身体血液循环；

●可以锻炼毅力和耐力，增强力量和身体柔韧性；

●可以利脑养性、增强自信、开发记忆、增进智慧；

●可以放松心情，修身养性；

●可以塑造人格、端正品格，树立积极的人生观、价值观；

●可以提升灵性，知理守规，明礼达效；

●可以亲子共修，做家庭健康的守护者；

●可以陪伴孩子学习传统文化，做道学书香门第。

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本期训练营体验内容

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亮点1、家长和孩子一同学习

             道家养生太极功法

      养生太极用有叁:

      一曰强身健体，百害不侵；

      二曰技击防身，防患未然；

      三曰心性澄明，以武入道！

      “医道禅儒武，能量太极生”武当道家养生太极由世界道医武学名家能子先生09年创作编制而成，汲取中华千年太极养生精髓，继承中华传统医道武学学术精髓，也是从古至今唯一以调气为核心的修炼内功的方法；

      家长和孩子练太极互动的过程中，用太极的静、柔、化褪去孩子的浮躁、叛逆，以“动静结合”、“内外兼修”为方法，在开阖之间合理协调，释放内在的力量，协调四肢，形成健全的心智模式，孩子是纯阳之体，处于一年四季的春天（即生发的阶段），此年龄阶段的孩子，更适合透过练太极开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。

      练太极，从娃娃抓起！让孩子成长为，真正健康快乐的中国好少年！

亮点2、大人学习，为孩子健康保驾护航

      小儿常见病《道家养生调理》，古人云：“子不学医不孝，父不学医不慈”，零基础学道医做家庭健康的守护者。

      舒适安静的道医养生堂，在这家长为孩子调理身体，让孩子感受爱的陪伴；孩子为家长调理，让家长感受孩子爱的表达。

      本期特邀世界道医武学名家《能子先生》亲传小儿常见病的特色灸疗法！给家长送福音，常见：感冒，发烧，支气管肺炎扁桃体炎，腹胀腹泻，消化不良等。

      九宫莲花香灸纯绿色疗法，纯天然中药原材料，灸感强传导快，穿透性强，热及药能快速进入体内走入经络及脏腑，“肤不烫内热行”火力大而不燥，久灸孩子家长也不会上火的温灸疗法，气味清香、自然、柔和使人心生愉悦感。温经活络，散寒祛湿，此灸常与孩子调理脾胃清升浊降，可振奋孩子一身阳气增强抵抗力，提高免疫力，小孩生病不用上医院，做个让家长省心安心的好小孩，道医养生一技之长，长于众人，家长学习为孩子的健康保驾护航，有病调理，无病养生！

亮点3、中国传统文化拓展

让孩子知理守规，明理达孝，提升自我修养

（1）基本行为规范、常礼举要：待人接物，鞠躬、握手、打招呼、行住坐卧（真正的学习就是养成良好的习惯）；

（2）静定训练：清净身心，拥有定力，回归清净本性，身心和谐；

（3）感恩的教育：感恩天地、感恩父母、感恩老师、感恩大家……

（4）自理能力训练：叠被、洗衣服、洗脚等生活历练（自信自立自强不息……）

（5）国学品读：品读经典（国学为孩子一生的成长奠基加油）

（6）团队协作：成员沟通交流及团队互助协作（团结力量大，相亲相爱一家人）